[Βρέθηκε στην παλιά εκκλησία του Αγίου Παύλου στη Βαλτιμόρη με ημερομηνία 1692]
Προχώρα ήρεμα ανάμεσα στο θόρυβο και τη βιασύνη, και αναλογίσου πόση ειρήνη μπορεί να υπάρξει μέσα στην ησυχία. ¼σο σου είναι δυνατόν, και χωρίς υποταγή, προσπάθησε να έχεις αγαθές σχέσεις με τους ανθρώπους. Λέγε την αλήθεια σου ήρεμα και καθαράֹ άκουγε τους άλλους, ακόμη και τους πληκτικούς και αμαθείςֹ έχουν και αυτοί τη δική τους ιστορία…. Να αποφεύγεις τα επιθετικά και θορυβώδη άτομα. Είναι μια ενόχληση για το πνεύμα. Εάν συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους υπάρχει κίνδυνος να γίνεις ματαιόδοξος ή πικραμένος, γιατί πάντα θα υπάρχουν καλύτεροι ή χειρότεροι από σένα.
Να χαίρεσαι τις επιτυχίες σου και τα όνειρα σου…. Κράτα το ενδιαφέρον σου για τη δουλειά σου όσο ταπεινή και αν είναι- είναι ένα πραγματικό απόκτημα μέσ’ στις εναλλαγές της τύχης. Να είσαι προσεκτικός στις δουλειές σου γιατί ο κόσμος είναι γεμάτος από απάτες.
Αλλά αυτό μη σε τυφλώνει και στις αρετές που υπάρχουν- υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με ανώτερα ιδανικά, και πάντα η ζωή είναι γεμάτη από ηρωισμούς. Να είσαι ο πραγματικός εαυτός σου. Και προπαντός να μην υποκρίνεσαι στοργή. Ούτε όμως να είσαι κυνικός με την αγάπη γιατί παρόλη την ξηρασία και απογοήτευση, αυτή πάντα ξαναφυτρώνει σαν την πρασινάδα. Δέξου με καλοσύνη την εμπειρία των ετών και παραχώρησε με χάρη τα πράγματα στα νιάτα. Καλλιέργησε τη δύναμη του πνεύματος σου για να προφυλαχτείς πίσω από την ασπίδα του σε μια ξαφνική κακοτυχία.
Αλλά μη βασανίζεις τον εαυτό σου με έγνοιες για το «τι θα γίνει». Πολλοί φόβοι είναι απλώς αποκύημα κόπωσης και μοναξιάς. Είσαι και συ παιδί του σύμπαντος όπως είναι τα δέντρα και τα άστρα, και έχεις και εσύ το δικαίωμα να βρίσκεσαι εδώ. Και είτε το καταλαβαίνεις είτε όχι, αναμφίβολα το σύμπαν φανερώνεται όπως πρέπει….
Γι’ αυτό να βρίσκεσαι σε Ειρήνη με το Θεό σου, όπως εσύ τον φαντάζεσαι ότι είναι, και παρόλους τους κόπους και τους αγώνες σου μέσα σε αυτή τη φοβερή δίνη της ζωής, προσπάθησε να είναι ήρεμη η ψυχή σου…
Παρόλη την υποκρισία, τη μονοτονία και τα γκρεμισμένα όνειρα αυτός ο κόσμος εξακολουθεί να είναι ωραίος. ¸χε το νου σου. Προσπάθησε να είσαι ευτυχισμένος.
(με το στείλανε , σας το στέλνω)